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香港天下彩开奖美双峰保健的5个诀窍_39健康网_女性



  女性过了青春期,胸部的生长已经定型,除了通过隆乳手术外,要想让乳房在短期内变大几乎是不可能的。不过,健美的乳房不全是由先天因素造成的,除决定乳房大小的腺体外,http://www.03488.info/shafushequnte_ziliao/201503/25.html,由表皮、真皮及悬韧带组成的肌肤,其实才是支撑乳房的主要力量。也就是说,后天因素对乳房的健美也同样具有重要作用。胸部的外形在任何时候,都可以通过日常的细心呵护得以改善。

  1、注意食

  乳房发育和全身发育一样,离不开由食物对其提供的营养,http://www.66lt.info/liuhekaimaqingkuang/201503/27.html

  乳房是的储藏室,http://www.47492.info/47492_com/201503/16.html,乳房多了,自然就显得丰满了,所以,http://www.47492.info/www_47492_info/201503/15.html,平衡膳食的建立和正确的膳食内容是使乳房“挺美”的基本保证。

  2、慎用健胸品

  目前,市场上有不少所谓的健、丰一类产品销售,http://www.47492.info/47492_com/201503/14.html。经有关部门检测,这类产品大多含有,特别是已烯雌酚,http://www.7084.info/xianggangliuhecaikaijiang/201503/12.html。将它涂抹在乳房上,短时间确实能使乳房增大,http://www.99288.info/99288_info/201503/27.html,但效果并不持久,停药后乳房即恢复原样。

  尤其得不偿失的是,它有许多副作用,如损害、;造成胎儿畸形;可使的发病率明显上升,http://www.88829.info/xianggangzuizaokaijiangjieguo/201503/13.html;引起色素沉着、、等不良反应,有时甚至危及生命。

  其实,凡是月经正常的少女,体内并不缺乏雌激素。如果为了丰乳而人为地大量使用雌激素,就会抑制自己身体内雌激素的分泌,香港天下彩开奖,http://www.335339.info/nianxianggangliuheshengxiaopaimabiao/201503/26.html,反而抑制乳房的发育。

  3、运动适度

  运动是保持乳房健美的重要手段。通过适度的运动让胸部肌肉得到锻炼也可以让乳房健康美丽,香港天下彩报码。游泳(特别是仰泳)是最理想的健胸运动,仰卧扩胸、俯卧撑、平卧推、斜卧推等都是比较好的运动,香港天下彩开奖结果,它们的重点在于锻炼胸部肌肉,提高乳房支撑力,http://www.538234.info/www_538234_info/201503/25.html,从而促进血液循环,加强胸部的弹性。

  4、按摩

  坚持早晚房,可以疏通,活化细胞,使交感及副交感神经兴奋,促进性腺分泌激素的功能,并使分泌的雌激素和增加。不仅可以预防乳腺疾病,对丰乳也有一定的作用。

  5、保养

  女性一生所经历的某些变化(例如青春期发育、、月经周期等)都会令乳房发生变化,所以乳房的保养非常重要。

  

(责任编辑:滕小兰 实习编辑:何丽丽)



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